【徹底比較】大人ニキビケアに終止符!ニキビケア商品おすすめ10選

男性も年齢を重ねると疲れが肌に出てくるようになります。思春期には多くの人がニキビを経験しますが、ある程度の年齢になると治まってきます。しかしまた、20歳を過ぎたあたりからストレスや生活習慣などが原因となって大人ニキビ(吹き出物)ができるようになるのです。

そこでここでは男性のニキビケアについて紹介していきたいと思います。

1. 男性のニキビの原因は

いくらケアをしっかりとしても原因を解決しなければニキビはいつまでも治りません。基本的には男女似たような原因でニキビができるのですが、男性ならではという理由もあります。まずは原因を順番に見ていきます。

ストレスによるもの

男性の大人ニキビのもっとも大きい原因がこのストレスです。ストレスが溜まってくるとホルモンバランスが崩れてくるためにニキビができやすい状態になっていきます。また、肌、皮膚の代謝が悪くなって老廃物が貯まりやすくなってくることで「肌荒れ」「ニキビ」の原因になります。

食生活などの生活習慣によるもの

脂っこい食べ物を多く食べていると皮脂や油の過剰分泌を起こしてしまいます。皮脂が過剰になってくると顔がべたべたとしてくるようになり、衛生環境も悪くなりますし、ニキビも出来やすくなります。ただでさえ男性は女性よりも皮脂や油が多く分泌されるようになっています。もとから脂っこい、脂性という人はこまめに汗や油をふき取るようにしましょう。

これは過度の飲酒や喫煙にも同様のことが言えます。喫煙は血行が悪くなることから生活習慣病の原因にもなりますが、老廃物を除去する力が弱まるということで肌荒れやニキビの原因にもなるのです。この原因は女性よりも男性の方が強い傾向がありますので要注意です。

睡眠不足

睡眠不足や不規則な生活はホルモンバランスを崩れさせるだけでなく、老廃物の除去、肌や皮膚の代謝などを著しく悪化させます。体の体調が悪くなると肌にダメージがきやすいという人はなおさらです。
ホルモンバランスは夜の22時~翌2時くらいに調整されるために、この時間に睡眠時間を確保できれば理想的です。

日々の髭剃り

これは男性ならではかもしれませんが、日々の髭剃りは非常に肌を傷めていることを知っておかなければいけません。特にカミソリを使ってしっかりと剃っている人は肌の角質まで傷つけていることがあります。剃った後に赤くなったりヒリヒリしたりするのはそれだけ肌がダメージを受けているということなのです。髭を剃る際も力を入れすぎず、剃った後にはクリームなどでケアすることをおすすめします。

入浴や洗顔後のケア不足

女性はメイクを落とす際に洗顔をしたりすることが多くありますが、男性は女性ほど顔を洗う、拭き取るということがありません。また、入浴は湯船につかると血行が良くなって古い角質を落とすことができ、老廃物も流してくれます。その状態で洗顔を行い、その後で化粧水や乳液などを使って保湿を行うことが重要なのです。

2. 男性のニキビができる場所別の原因と対処法

男性のニキビにはできやすい場所というものがあります。そしてその場所によってニキビができる原因や理由は違っています。それぞれのニキビができる原因を知って正しく対応していきましょう。

おでこと髪の生え際のところのニキビ

髪の生え際にできるニキビはシャンプーやリンス、洗顔クリームなどの洗い残しが原因です。これらはしっかりと洗い流さないと毛穴に詰まってしまうことになります。毛穴に詰まると老廃物が溜まったり、それ自体が古くなってニオイを発したりするようになってきます。シャンプーやリンス、洗顔などはしっかりと洗い流しましょう。

Tゾーンのニキビ

おでこから目の間にかけてのTゾーンと呼ばれるところにニキビができることがあります。Tゾーンは皮脂腺が活発なのでできやすい場所と言えます。ホルモンバランスが乱れてくるとできやすいことから生活習慣を整えることが重要です。また、この部分は前髪を下ろしている人は前髪が擦れる部分でもあります。何度も前髪が擦れると肌荒れの原因にもなりますので長さを調節するか、上げるようにしましょう。

頬のニキビ

頬は非常に乾燥しやすいために、カサカサ肌や肌荒れからニキビができる場合があります。洗顔をして汚れをとったあとに化粧水や乳液を使って保湿するようにすれば乾燥を防ぐことができます。

もみあげからアゴにかけてのフェイスラインのニキビ

ここは男性のニキビが特にできやすい場所でもあります。肌がデリケートであることに加えて、髭剃りなどで肌を傷めていることが多く、しかもホルモンバランスの影響を受けやすい場所だからです。生活習慣を整えるだけでなく、髭剃りの仕方や髭剃り後のケアをしていく必要があります。

鼻の上、鼻の下、口の周りのニキビ

脂っこいものを食べて飲酒をした翌日などにニキビができやすい場所です。ここは胃腸の疲労などからくる影響をうけやすく、皮脂も溜まりやすいこともあって生活習慣の乱れが直接出てきてしまうのです。食生活を見直すことがニキビを治す近道といえます。

背中や首などのニキビ

背中や首にできるニキビは毛穴が汚れでつまっていたり、汗が溜まってしまうことでできると言われています。こまめに汗を拭きとったり、衣服やマフラーなど身に着けるものや枕カバーなどを清潔に保つことで改善することができます。

3. ニキビケアおすすめアイテム10選

ここでは男性が行うニキビケアの強い味方となってくれる商品の中でも特におすすめできるものを紹介していきます。

石澤研究所

アクネバリア薬用プロテクトウォッシュ

あぶらっぽいところにもかさつくところにも

ニキビの原因となるアクネ菌から肌を守ってくれる効果が評判の商品です。また、乾燥肌や敏感肌の男性に特におすすめで、肌への優しさを重視した成分配合となっており、刺激が少なく、保湿は多くという内容になっています。肌に潤いを与え、肌荒れを抑制してくれるハーブが配合された使いやすい商品となっています。

価格/容量 1,404円 (税込)/100g
商品形態 洗顔フォーム
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など ハーブ系
ノンアルコール
レオナビューティー

スクリーノ

気になる男の顔ニキビに

こちらは2017年のモンドセレクション金賞を受賞した信頼度の高いニキビケアクリームです。男性のコスメ雑誌などでも頻繁に紹介されており、その高い満足度が商品の質の良さを表しています。思春期の男性から大人まで幅広く使用できるものとなっています。 その成分も皮膚の中のアクネ菌を殺菌してくれるグリチルリチン酸ジカリウムや、肌の栄養素が詰まったプラセンタ、など無添加の成分でできています。肌に優しいだけでなくしっかりとニキビを抑制してくれるオールインワンジェルタイプのニキビクリームです。

価格/容量 8,290円 (税込)/50g
商品形態 ジェルクリーム
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など 無添加
ノンアルコール 記載なし
牛乳石鹸

スキンライフ薬用洗顔フォーム

クリーミィな泡で、ニキビのもと・余分な皮脂・毛穴の汚れをオフ

老舗会社のニキビケア洗顔です。洗顔の泡がとにかく柔らかくて優しい、しかもきめ細かいので毛穴の奥までしっかりと汚れを落としてくれるという商品です。潤い成分も配合されており、殺菌成分や消炎成分も含まれているために脂性の男性でもおすすめで、男性ニキビに対して強い味方になってくれます。また、これだけの成分を配合していて信頼できる会社の商品であるにもかかわらず、非常に低価格であることも圧倒的な魅力となっています。

価格/容量 450円 (税込)/130g
商品形態 洗顔フォーム
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など ピンクグレープフルーツ
ノンアルコール 記載なし
パルクレール

パルクレールジェル

美容成分98.8%で美白もできる薬用オールインワンジェル

本来であれば男性も肌のケアはしっかりと行う必要があります。化粧水や乳液、保湿クリームなどを駆使して行うべきなのですが、そこまで行っている男性はほとんどいません。やはり面倒である、時間がかかるということを避けたがるからです。そこでおすすめしたいのがこちらのパルクレールです。「真珠のような透き通った肌を目指して」というコンセプトで作られたこちらの製品はこれ一つですべてをまかなえるオールインワンジェルタイプのクリームで、美容成分が98.8%配合の製品です。無添加にこだわっており、クリームが薄い紫色をしているのも「紫根エキス」が持っている天然の色合いです。大人ニキビ、男性ニキビに効果的なこちらの製品はネットサイトでも常に上位の人気を誇っています。

価格/容量 8,424円 (税込)/100g
商品形態 ジェル
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など 無添加
ノンアルコール
ドクターシーラボ

薬用アクネレスソープ

うるおいは残して、余分な皮脂・汚れをしっかり除去

ニキビの原因となる古くなった角質を取り除く力が強い洗顔です。フルーツ酸が配合されており、余分な皮脂や古くなった角質をしっかりと取り除いてくれます。また、グリチルリチン酸が配合されていることもあってこれからできるニキビや肌荒れを防止してくれる効果も期待できます。強い洗浄力がありますが、使用した後に肌が乾燥したり突っ張った感じにならないように潤い成分、保湿成分が配合されているのも安心です。

価格/容量 1,942円 (税込)/100g
商品形態 石鹸
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など 無添加
ノンアルコール
レキットベンキーザー

クレアラシル薬用洗顔フォーム 肌にやさしいマイルドタイプ

お肌にやさしいマイルドタイプ

こちらも安心の「薬用」タイプの洗顔です。炎症を起こして赤くなっているニキビに刺激を与えて悪化させることがないマイルドな使い心地が人気の商品です。ニキビの原因となるアクネ菌をしっかり殺菌してくれるサチリル菌を配合していますので、しつこいニキビにも対応できます。また、グリチルリチン酸ジカリウムが配合されていることで、これからニキビになる予備軍を抑え込むことも期待できます。無香料、無着色、無添加ととにかく肌への刺激を排除しており、肌に優しい洗顔を求めている人におすすめできる製品です。

価格/容量 499円 (税込)/120g
商品形態 洗顔フォーム
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など 無添加
ノンアルコール
プライマリー

Non A(ノンエー)

刺激に弱い赤ちゃんや敏感肌、アトピーの方にも安心して利用できます

一般的なせっけんの数倍の泡立ちがあり、ふんわりとした泡で洗顔をすることができます。また、22種類もの栄養成分が配合されており、肌に潤いと栄養を与えてくれます。刺激の少ない天然成分であるヒアルロン酸・ローヤルゼリー・リピジュアというぜいたくな成分が配合されているという洗顔です。それだけで洗顔をした後の乾燥も防いでくれますので手間もかかりません。

価格/容量 3,300円 (税込)/100g
商品形態 石鹸
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など 無添加
ノンアルコール
健康コーポレーション

どろ豆乳石鹸どろあわわ

洗い上がりはうるおいのあるなめらかな透明肌へ

女性、男性を問わず人気の高い製品です。その名前の通り「泥の力」で汚れを落としていくという製品で独特の使い心地が評判となっています。「マリンシルト」「ベントナイト」という2つの泥成分が含まれていることで、これらが毛穴の奥の汚れや古い角質をしっかりと吸着して落としてくれます。また、それだけでなくヒアルロン酸やコラーゲンなどが配合されていることで肌に潤いを与えてくれます。男女問わず、大人ニキビや思春期ニキビなどあらゆるニキビに対応してくれます。

価格/容量 1,497円 (税込)/110g
商品形態 石鹸
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など 無添加
ノンアルコール
ミヨシ石鹸

無添加泡の洗顔せっけん

肌へのやさしさと使いやすさを追求して、厳選素材を使用した洗顔フォーム

肌への刺激が気になる敏感肌の人には「せっけんタイプ」の洗顔がおすすめです。こちらの製品はその中でも特にシンプルな成分でできた洗顔せっけんです。メインとなる成分は綺麗な水とカリ石ケン素地のみという徹底したシンプルさで、余計な成分を入れて肌を刺激することがありません。デリケートな肌で肌荒れやニキビを起こしている人であれば思春期ニキビや大人ニキビなど関係なく対応することができます。名前の通りの「完全無添加泡」で優しく顔を洗うことができます。

価格/容量 516円 (税込)/200g
商品形態 石鹸
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など 無添加
ノンアルコール
ザ・プロアクティブカンパニー

スキンスムージングクレンザー

ニキビを予防し、毛穴の汚れまですっきり洗い流す薬用洗顔料

こちらはなかなか治らないニキビ、しつこいニキビをも治すことができるという強めの洗顔になります。CMや広告でもさかんに宣伝されているために知名度が高い製品ですが、それだけに配合成分も安心の成分です。余分な皮脂や汚れ、古い角質などをソフトスクラブが除去してくれるだけでなく、ニキビの原因となる菌をサチリル酸が殺菌してくれます。今あるニキビを治療しながら新しくできるニキビを抑制していきますのでニキビに悩んでいる人の強い味方となるでしょう。

価格/容量 8,460円 (税込)/180g
商品形態 洗顔フォーム
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など 香料含む
ノンアルコール

4. ニキビケアアイテム比較表

商品画像
商品名
石澤研究所
アクネバリア薬用プロテクトウォッシュ
レオナビューティー
スクリーノ
牛乳石鹸
スキンライフ薬用洗顔フォーム
パルクレール
パルクレールジェル
ドクターシーラボ
薬用アクネレスソープ
レキットベンキーザー
クレアラシル薬用洗顔フォーム 肌にやさしいマイルドタイプ
プライマリー
Non A(ノンエー)
健康コーポレーション
どろ豆乳石鹸どろあわわ
ミヨシ石鹸
無添加泡の洗顔せっけん
ザ・プロアクティブカンパニー
スキンスムージングクレンザー
紹介文 あぶらっぽいところにもかさつくところにも 気になる男の顔ニキビに クリーミィな泡で、ニキビのもと・余分な皮脂・毛穴の汚れをオフ 美容成分98.8%で美白もできる薬用オールインワンジェル うるおいは残して、余分な皮脂・汚れをしっかり除去 お肌にやさしいマイルドタイプ 刺激に弱い赤ちゃんや敏感肌、アトピーの方にも安心して利用できます 洗い上がりはうるおいのあるなめらかな透明肌へ 肌へのやさしさと使いやすさを追求して、厳選素材を使用した洗顔フォーム ニキビを予防し、毛穴の汚れまですっきり洗い流す薬用洗顔料
価格/容量 1,404円 (税込)/100g 8,290円 (税込)/50g 450円 (税込)/130g 8,424円 (税込)/100g 1,942円 (税込)/100g 499円 (税込)/120g 3,300円 (税込)/100g 1,497円 (税込)/110g 516円 (税込)/200g 8,460円 (税込)/180g
商品形態 洗顔フォーム ジェルクリーム 洗顔フォーム ジェル 石鹸 洗顔フォーム 石鹸 石鹸 石鹸 洗顔フォーム
敏感肌
脂性肌
乾燥肌
香料/着色剤など ハーブ系 無添加 ピンクグレープフルーツ 無添加 無添加 無添加 無添加 無添加 無添加 香料含む
ノンアルコール 記載なし 記載なし
公式サイト 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る 詳しく見る

まとめ

大人ニキビ、男性ニキビを治していくためにはまずその理由や原因を突き止めてそれに対処する必要があります。生活習慣が原因の場合などはそれを改めない限り、治療してもすぐにまたできてしまうからです。

そしてニキビケアを行っていくのですが、どの製品もその人に合う、合わないがあります。自分に合った製品を使うことで継続的にニキビケアをしていきましょう。